30代男ミノタブ+デュタスの最強コンビで薄毛、AGA改善に挑戦!

20代前半から薄毛(AGA)と闘っています。ミノキシジルタブレット+デュタス、Lリジン、ニナゾルシャンプーを使用中。

プロフィール

ミノタブまっしぐら

ミノタブまっしぐら
(35歳)2018年1月現在
■これまでの経緯
【ミノタブ単独使用】
827日間頑張りました。最初は効果有!!徐々に進行。。
    ↓
【ミノタブ+フィナ】
ある程度の維持はできていましたが、なかなか効果出ず・・・
    ↓
【ミノタブ+デュタス】
復活を目指します!
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これまでの経緯
ミノタブ1日目
■2010年2月2日
希望をもって育毛スタート!
    ↓

■2010年4月8日
初期脱毛。茶色のラインが全盛期の生え際です。初期脱毛でかなりボリューム減りました。
    ↓
ミノタブ166日目
■2010年7月29日
おぉ!奮闘しかなりの改善。
    ↓

■2012年9月27日
徐々に進行。前頭部の髪が伸びません。
    ↓
■2013年3月7日
改善がなかなか見られません。。少しずつ進行。

■2013年5月
ついにデュタスに変更!
    ↓
写真 2
■2013年8月21日
デュタスの初期脱毛で更に薄く。
その後、越え抜け毛減少。
    ↓
FullSizeRender (2) - コピー
■2015年2月7日
なんとか増えて現状維持!しかし前頭部は厳しい戦い。

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薄毛治療を継続させ成功に導く3つの『P』
  • 2013/07/12
  • ウィキペディアで薄毛治療について見ていたら、
    下記の一文がありました。

    脱毛の治療を継続させ成功に導くポイントとして「3つの『P』」があげられる。
    ●まず有効な治療から始める(Proven treatment first)
    ●写真を撮る(take Pictures)
    ●根気良く続ける(be Patient)

    ほほーと思いながら読んでいたのですが、なるほど
    私は3つとも該当しています。よしっ!!

    ウィキペディア
    http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%B1%E6%AF%9B%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%82#.
    E3.83.87.E3.83.A5.E3.82.BF.E3.82.B9.E3.83.86.E3.83.AA.E3.83.89


    ①まず有効な治療から始める(Proven treatment first)

     ミノタブから始め、そのフィナステリドを追加し、その後
     デュタステリドに移行しています。
     現代の育毛事情を考えると、間違いないく有効な治療でしょう。
     私にとってはまだ有効とは言えていませんが・・・


    ②写真を撮る(take Pictures)

     たしかに写真を撮るという行為は大切だと思います。
     感覚として最近抜け毛が多い、減ったということは感じますが
     実際にはどの様な変化あったのかははかりづらいです。
     また感覚というのは曖昧なもので、自分の都合の良い解釈を
     してしまいます。

     増えている場合であればモチベーションは保つことができるでしょう。
     しかし減っている場合は諸刃の剣の様なもので、やばい、やばいと
     自分自身を追い込んでしまうことにも繫がってしまいますね。
     いやまだ大丈夫と思いこむ時も多々ありますが(笑)
     これまでの経緯を写真で残すことは大切であり、
     経緯を把握することは大切だと思います。

    ③根気良く続ける(be Patient)

     ブログを初めてから3年強が立っています。
     育毛ということを考えると5年以上は取り組んでいます。

     効果自体も長期的に見ていかないといけないものが多いため
     数ヶ月だけ試してやめてしまうというのはもったいないと思います。
     継続は力なりです。

     はげたくないという想いがそのままモチベーションに繋がるので、
     そんなに気にせずともクリアできる点でしょう。

    3つを満たしていても、回復しないというケースはもちろんあります。
    途中、増えた時期もありましたが、現在私は満足いく結果を得られている
    わけではありません。

    しかしこれからも続けていくつもりです!
    回復して結果が出ているなら続けても皆に勇気が与えれて良い
    と思われるかもしれませんが、
    実際に効果が表れない人もいて、その人がその後どうなっていくかと
    いうことを綴った、ブログであっても良いのではと思っています。

    本当のことを言うとまだまだ諦めていないということもありますが!
    あきらめが悪いとかも思われたりするかもしれませんが
    是非見守ってやって頂ければ幸いです。

    いつか克服して、思いっきりジェットコースターにでも
    乗りにいきたいですね(^^)

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    ――――――――――― 育毛費用(1ヶ月) ―――――――――――
    1ヶ月合計約3,800円 (2018年5月31日現在)
    【一覧】
    ミノキシジルタブレット
    デュタステリド(デュタボルブ)
    L-リジン
    ニナゾルシャンプー
    ――――――――――― ★ミノキシジルタブレット10㎎
    3箱:6,465円(1箱100粒)
    1箱:6,465÷3=2,155円
    1ヵ月:2,155円÷3=718円

    ――――――――――― ★デュタステリド0.5mg 12,959円(1箱300錠)
    1ヵ月:1,279円

    ―――――――――――
    サプリメント
    ―――――――――――
    ★Lリジン1000mg 1本(100錠)2337円 2,337円÷3ヵ月=779円
    1ヵ月:779円
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    育毛シャンプー
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    1本100ml:990円(約1ヵ月)
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