30代男ミノタブ+デュタスの最強コンビで薄毛、AGA改善に挑戦!

20代前半から薄毛(AGA)と闘っています。ミノキシジルタブレット+デュタス、Lリジン、ニナゾルシャンプーを使用中。

プロフィール

ミノタブまっしぐら

ミノタブまっしぐら
(35歳)2018年1月現在
■これまでの経緯
【ミノタブ単独使用】
827日間頑張りました。最初は効果有!!徐々に進行。。
    ↓
【ミノタブ+フィナ】
ある程度の維持はできていましたが、なかなか効果出ず・・・
    ↓
【ミノタブ+デュタス】
復活を目指します!
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これまでの経緯
ミノタブ1日目
■2010年2月2日
希望をもって育毛スタート!
    ↓

■2010年4月8日
初期脱毛。茶色のラインが全盛期の生え際です。初期脱毛でかなりボリューム減りました。
    ↓
ミノタブ166日目
■2010年7月29日
おぉ!奮闘しかなりの改善。
    ↓

■2012年9月27日
徐々に進行。前頭部の髪が伸びません。
    ↓
■2013年3月7日
改善がなかなか見られません。。少しずつ進行。

■2013年5月
ついにデュタスに変更!
    ↓
写真 2
■2013年8月21日
デュタスの初期脱毛で更に薄く。
その後、越え抜け毛減少。
    ↓
FullSizeRender (2) - コピー
■2015年2月7日
なんとか増えて現状維持!しかし前頭部は厳しい戦い。

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肩こりにはこれ!ストレッチポール!
  • 2015/08/07

  • いや~最近本当に肩こりがひどい。。

    ついに肩こりが頭痛にも繋がったりでこまっています。
    整骨院に週1回通っているのですが、
    そこでストレッチポールを紹介してもらいまして、購入しました。

    整骨院の方いわく、PCを仕事で使う人はどうしても肩が前に入って
    いってしまって、体が前に丸くなってしまいその結果、肩周りや、首が
    こってしまうということでした。
    自分もまさしくその通りで、最初は気を付けて背筋をピンとして
    姿勢良くPCをさわっているのですが、気を抜くと前傾姿勢になっていて
    いつのまにか方がダル重になってしまってます。

    家に帰ってからストレッチポールで5分程ごろごろ背中にし寝ながらテレビを見ていますが、
    胸がひらくような感覚でだいぶ肩こりが楽になります。

    本家ではありませんが、かかくも安く普通に使えるとは思います。


    本家の様です。自分もこちらを使用した経験はないので
    詳細は分かりませんが、肌触りなどを気にしなかったらあまり
    変わらないのではないかなとか思ったりしています(笑)

    関連記事 [ブログ]
    ブログ | コメント(6) | 編集
    475|髪の毛があればイケメン|20150828151730
    
    初めまして!ミノキシジルの検討をしてネットサーフィンしてたところこのブログを見つけました♪
    
    自分は18から急に抜け出し怖くなり夢も自信もなくし外に出るのが億劫になってここ五年程家でできる仕事やたまにバイトでとりあえず生きてます!笑

    今はセットで後ろの髪を前からに持ってきてごまかしていますが風邪が吹くとやはりしんどいです。なので社会人はほぼ毎日毎日外に出るのが前提になると思うので、就活にも億劫になってしまっています。周りの友達が就職の時期で焦ってきたのもありとにかく髪の毛さえなんとかなれば!という思いでミノタブ検討しました。
    今はフィンペシアを四年程飲んでいますがそれもデュタスに変更しようかと思います♪

    本当にとても参考になりました、
    またの更新待ってます\(^o^)/


    476|ミノタブまっしぐら|20150908235011
    
    髪の毛があればイケメンさん
    

    はじめましてコメントありがとうございます!
    更新のタイミングあやふやですが今後も更新していきますので
    よろしくお願いします(^^)
    自分も後ろから髪の毛もってきていますが、風が吹くとそれだけで
    頭に意識が集中してしまい下を向いてしまいます。
    自転車なんか帽子がないと乗れないですよね。

    ミノタブは個人差はもちろんありますが、実感を得られるかたが
    本当に多い様に感じます。
    わたしもブログいくつか見ていますがやはりミノタブは必須という
    かたが多いです。
    改善されていくことを切に願っていますね!


    > 初めまして!ミノキシジルの検討をしてネットサーフィンしてたところこのブログを見つけました♪
    > 自分は18から急に抜け出し怖くなり夢も自信もなくし外に出るのが億劫になってここ五年程家でできる仕事やたまにバイトでとりあえず生きてます!笑
    >
    > 今はセットで後ろの髪を前からに持ってきてごまかしていますが風邪が吹くとやはりしんどいです。なので社会人はほぼ毎日毎日外に出るのが前提になると思うので、就活にも億劫になってしまっています。周りの友達が就職の時期で焦ってきたのもありとにかく髪の毛さえなんとかなれば!という思いでミノタブ検討しました。
    > 今はフィンペシアを四年程飲んでいますがそれもデュタスに変更しようかと思います♪
    >
    > 本当にとても参考になりました、
    > またの更新待ってます\(^o^)/
    477|-|20150909012809
    
    このコメントは管理者の承認待ちです
    478|ミノタブまっしぐら|20150909233125
    
    髪の毛があればさん
    

    私の場合は朝8時頃に、デュタスとミノタブ10㎎を
    一錠ずつ飲んでいます。

    ただデュタスに関しては服用してからの血中濃度の半減期が
    約3~5週間と幅こそありますが、非常に長い様なので毎日飲む必要も
    ないとも聞いたことがあります。
    ですので、フィナと併用されているケースも多い様です。

    参考までですがプロペシア・・・最高血中濃度1.2~1.4時間、半減期3~4時間
    ミノタブ・・・最高血中濃度1時間、半減期4~4.5時間 らしいです。
    ですのでミノタブは量を調整して朝、晩の方が良いのかもしれません。

    自分としては、一日2回のタイミングだと飲み忘れもしてしまい、
    夜に飲むと朝顔がむくむという副作用があったので、
    朝一回にしています。

    ネットでの情報を参考にしており、色々な意見や見方もあって
    どこまで信憑性のある情報かわからない部分もありますが
    参考になれば幸いです。

    継続は力なりなのでまずはしっかり続けることだと思って
    私は頑張っています(^^)

    > お返事ありがとうございございます。
    > あと質問なのですがデュタスとミノタブの飲み方(時間間隔)はどうされていますか?
    > 今はデュタス夕方に一回飲んでおり、まだミノタブは飲んでいないのですがミノタブを購入したら
    > 朝ミノタブ 昼デュタス 夜ミノタブ
    >
    > の間隔で飲もうと思っているのですが主さんの間隔も参考に教えて頂きたいです♪
    > また時間のある時にでもお返事頂けると嬉しいです\(^o^)/
    479|-|20151001234847
    
    このコメントは管理者の承認待ちです
    480|-|20151120185018
    
    このコメントは管理者の承認待ちです
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    育毛アイテム
    ――――――――――― 育毛費用(1ヶ月) ―――――――――――
    1ヶ月合計約3,800円 (2018年5月31日現在)
    【一覧】
    ミノキシジルタブレット
    デュタステリド(デュタボルブ)
    L-リジン
    ニナゾルシャンプー
    ――――――――――― ★ミノキシジルタブレット10㎎
    3箱:6,465円(1箱100粒)
    1箱:6,465÷3=2,155円
    1ヵ月:2,155円÷3=718円

    ――――――――――― ★デュタステリド0.5mg 12,959円(1箱300錠)
    1ヵ月:1,279円

    ―――――――――――
    サプリメント
    ―――――――――――
    ★Lリジン1000mg 1本(100錠)2337円 2,337円÷3ヵ月=779円
    1ヵ月:779円
    ―――――――――――
    育毛シャンプー
    ―――――――――――
    ★ニナゾルシャンプー
    1本100ml:990円(約1ヵ月)
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